Психологу важно не только поддерживать других, но и заботиться о себе, поддерживать свой ресурс.
У каждого из нас есть разные грани личности, разны «Я»: сильные, уязвимые, уверенные, тревожные, профессиональные, сомневающиеся...
Через практику в группе вы можете заметить, как эти части личности проявляются у других, и бережно встретиться со своими частями.
«Грани Психолога» — это онлайн-пространство, где вы сможете:
✔ обрести устойчивость, познакомившись и подружившись своими частями;
✔ научиться разговаривать с собой так, чтобы вместо критики звучала забота;
✔ развить навык отделяться от своих частей и исследовать себя как внутреннюю систему;
✔ получить интервизионную поддержку – возможность вынести на обсуждение свой кейс с акцентом на внутренние процессы.
Ресурс вашего профессионального развития начинается через поток сострадания к себе и другим.
В этом пространстве вы найдете энергию, вдохновение и живой опыт трансформации → вы увидите, как взаимодействие между разными гранями личности происходит у других участников и сами сможете испытать это на себе.
Как работает группа
Встречи онлайн каждую неделю с 18:30 до 20:00 по мск. [время встречи можно согласовать с группой, пока определено предварительно]
Группа максимум 12 человек.
Безопасная поддерживающая атмосфера и контакт с ведущей группы
Исследование внутренних процессов через: групповые медитативные практики, групповой шеринг, обратную связь, индивидуальные разборы
Кому подойдет этот формат работы
Вы являетесь помогающим практиком: психологом, коучем, тренером терапевтом...
Вы разделяете идею о том, что наша личность множественная и внутри нас есть разные «Я» (грани, части личности), которые могут по-разному взаимодействовать между собой.
Вас привлекает глубокая работа с собой в групповом формате.
Вы готовы к регулярным онлайн-встречам и можете выделить на это время в вашем плотном графике.
Стоимость участия
1 месяц работы = 6 000 руб. Участие в 4 встречах по 1,5-2 часа + поддержка между встречами в чате.
Возможно участие в одной встрече, чтобы понять, насколько вам подходит данный формат. Разовая встреча = 2 000 руб.
Для того, чтобы в группе была создана атмосфера безопасности, уважения и поддержки, все участники обязуются соблюдать правила:
100% конфиденциальность
Все участники обязуются не рассказывать никому о каких-либо подробностях, происходящих в группе во время практики, до и после завершения, а также о содержании общения в групповом чате.
Ограничение по участию
Участие в группе возможно, если ее ведущая НЕ является на данный момент вашим психологом или психологом вашего близкого человека. Это поможет нам избежать конфликта интересов.
Пунктуальность и открытость
Важно присоединяться к встрече вовремя. Через 5 минут после начала вход в конференцию закрывается. Камеры включены на протяжении всей сессии, если ведущий не попросит об ином. Важно указыват реальные имена, чтобы участникам было комфортно опознавать друг друга.
Концентрация и включенность
Для эффективности практики во время сессии обеспечьте тихое, уединенное пространство, где вас никто не будет отвлекать, чтобы полностью погрузиться в процесс. Не занимайтесь параллельными делами: просьба не готовить, не вести машину, не гулять во время практики.
Техническая организация
Заранее проверить качество интернета, корректность работы телеконференции, подключение камеры, звука. Мы будем использовать Яндекс Телемост. Его необходимо установить на свой телефон / компьютер для корректной работы: https://telemost.yandex.ru
Предупреждение об отсутствии
Если вы не сможете участвовать, пожалуйста, сообщите об этом заранее. Группа сонастраивается друг с другом в процессе работы